美容整体で身体を整えていこう Part2|サンテ鍼灸整骨院(守口市,門真市,寝屋川市)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

前回の”美容整体で身体を整えていこう”の続きのお話をさせていただきます。

前回の記事は➡こちら

 

①骨盤整体

骨盤の歪みを調整することで、骨盤のつなぎ目のズレの調整股関節のズレを

整えていくのです。個人差はありますが、1回の施術でも整いますし、3回以上続

けると元に戻らないように徐々に正しい場所に骨盤が落ち着いてきます。施術自

体は、痛みを感じることもありません。

 

②生活養生

でもせっかく施術したのに元に戻れば意味がないですよね。だから、元に戻らない

ためにも日常生活からの体の使い方が大事なのです。

よくあるのは、男性なら足を組む、女性なら横座り。あとは、長時間同じ姿勢で作業

しているのも良くありません。毎日の生活で少し歪んだとしても、体操ストレッチ

などをしてメンテナンスしてあげればいいんです。ストレスも身体を緊張させ、歪みの

もとになるから要注意です

骨盤が体にどのような影響を与え、どうなるとダメなのかを分かっていただけました

でしょうか?

昔から言われているように、規則正しい生活をし、身体を整えることが

骨盤を整えることに繋がります。

それさえ出来れば、なりたい自分になれますし、思いとどまっていた夢も叶うはずです!!

 

 

〒577-0012  大阪市守口市大久保町5丁目17-1

サンテ鍼灸整骨院  06-6900-4115

 

LINEで送る
Share on Facebook
Pocket

No tags for this post.
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*